jak się pisze

****a jak to sie pisze

[...] wagi ile ich bylo, bardziej ma dla mnie znaczenie wartosci odzywcze tych produktow , ale zrobilam to specjalnie dla Ciebie muchomorku. Wyszlo mi mniej wiecej 1070 kal i jak widzisz trzymam sie swietnie. Znaczy moze nie widzisz ale nikt za mnie nie pisze Pocwiczylam tez 45 minutek aerobow i czuje sie bardzo dobrze. W zadnym wypadku nie [...]

Kwasior tu policeman... ;) a wiec apropo tych piosenek to to co lubisz ,co z tego ze wrzucę jakies disco polo co mnie nakręca jak ci się nie spodoba i pupa blada... Ale jest kilka szlagierów muzycznych... Jamal ,molesta - tak miało być jeden osiem L - smak zwycięstwa quen - we are champions the cloud room - hey now now u2 (ju tu) - vertigo 3 doors [...]

[...] spojrzenie na polski football jednego z redaktorów niemieckiego pisma "Bild". Reporter znanego niemieckiego dziennika "Bild" chciał się przekonać, jak wyglądają rozgrywki ligowe w kraju, który otrzymał organizację piłkarskich mistrzostw Europy w 2012. W tym celu na mecz Legii Warszawa z Koroną Kielce wybrał się Julien [...]

[...] obecnie nie dostepny:p a potrzebuje odpowiedzi:p a mianowicie...dyskutuje z kolegą gdzie jest napisane poprawnie liczba serii na mase w ćwiczeniach na małe partie mięsniowe jak bic, tric, jest wg mnie 9-12 tak jak jest napisane na kulurystyka. pl a mój kolega sprzecza się ze ostro że jest od od 5-8 serii na małe partie...a on bazuje na [...]

Witam. Mam 17 lat cwicze jakies 4,5 miecha po 1 miechu cwiczenia zaczelem wbijac omke bo mam do wszystkiego dostep przez kumpla mówil że szybko spuchne i przytyje (byłem chudy ważyłem 52kg na 172cm ,chciałem przytyc)Wtedy słuchałem to co on gadaja i w ogole.Wbiłem najpierw 2 paczki, 10shootów w barki. Po tym cyklu kupilem sobie jeszcze Megace zeby [...]

[...] wygląda na to że to raczej ci z "dojrzałego pokolenia", pamiętający co robimy, kto dla nas pracuje itp, ale nie jest tutaj tajemnicą, że są też tacy, którzy, jak napisałeś, będą po nas jechać. To jest dział Moderatorzy - nie Suplementacja, zaglądają tu ludziska, którzy są w temacie i liczą na konkretną informację. Widać w tym co [...]

Ja powiem tylko tyle, że mleko i jego przetwory spożywam od dziecka i nigdy nie miałem żadnego złamania kości, co jest troche dziwne skoro jak pisze jeden konował z drugim picie mleka może wręcz doprowadzić do bycia kaleką.Dodam że nie raz gruchnąłem mocno o glebe żeby nie było że siedzę w domu i się nie ruszam Co do badań odnośnie częstego [...]

najwiekszym problemem są osoby sortujace przesyłki - niestety zdarza sie że paczuszka może ich zaciekawic i wtedy zznika sam tego doświadczyłem.Reszta tak jak krzykacz pisze.

[...] sie obejsc duzo czytalem o tych dietach i juz troszke weim no i stwierdzam ze to za drogie .. no i brak czasu zreszta to duzy klopot robci oddzielne posilki dla mnie.. jem jak reszta rodziny.. i tyle wlasnie w sklepie SFD sprawdzalem odzywki i tak srednio brak kasy troche ale postaram sie wycisnac i jakos wszystko poukladac zeby bylo jak [...]

[...] sięga po kreatyne! Ta wiara jest paranoja!!! Jak ktoś zaczyna przygode z siłownią to na prawde bardzo łatwo i szybko idzie zwiększyć swoje osiągi siłowie itd itp! Dopiero jak ktoś ćwiczy np. rok lub 2 i ma już zastój i już mu siła nie idzie do góry to dopiero wtedy może sobie pomóc kreatyna! Po co wcześniej? Może od razu od sterydów zaczynać? [...]

Masz moze jakas fotke z okresu masy, tej z zimy 74kg. przegladalem Twoje stare fotki, konkretny postep. jeszcze jakbys mogl napisac jak sie odwadniales do zawodow bo nic prawie nie wiem na ten temat, a jak na forum ktos o tym pisze to raczej nie z autopsji.

kakao instant czyli te wszystkie syfy typu Nesquik - chemiczny shit ! Zgodze sie Pisze ze ma witaminy, ale jak ktos przeczyta ile tych witamin to wymieknie Ja nie polecam

Nie o Tobie pisze, baranie! Jak nie jestes w temacie, to sie nie udzielaj!

Ciąg dalszy historii z Diego w roli głównej. Słynny przed laty argentyński piłkarz, 46-letni Diego Armando Maradona trafił w sobotę do prywatnej kliniki psychiatrycznej "Avril Clinic" w Buenos Aires. Od kilku tygodni Maradona wręcz nie opuszcza szpitali. Na przełomie marca i kwietnia lekarze orzekli, że były gwiazdor cierpi na ostrą [...]

crash co racja to racja zakupiłem od nich koncentrat 5kg whey 90+150x500 ester ethyl+tribusteron i jak co jakos chodzi chociaż tribu jakoś tak nie czuję ale spytałem po prostu z ciekawości i niewiedzy a co do kolegi slayera to jakbyś wiedział o czym piszę to byś się nie wygłupiał z tym komentarzem, 1kg tego proszku kosztuje 60pln (mniej więcej)

Witam Troszke czasu minelo od mojej ostatniej wizyty :P No i troszke sie zmienilo ale przede wszystkim przyszla zmiana na trening, oto moja propozycja. Bedzie wdzieczny za jakiekolwiek sugestie. Podzial partii podany byl gdzies na forum przez pana dzi, cwiczenia wybieralem sam. Pisze w tym samym temacie by wiadomo co i jak :) Acha i jeszcze jedno [...]

ale ja powaznie pisze bez ofensa zadnego jezeli istnieje wykladnik - smak/substanacja to chcialbym sie dowiedziec wiecej :D nikt Ci nie pomoze w tej kwestii jedynie tak jak SHOX napisal - laboratorium albo sam na sobie sprawdzisz no chyba ze tak jak pisalem - mozna po smaku poznac substancje czynna Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-20 [...]

sprobuj wywalić kefir... Ja mimo że lubię i b. cenię ten produkt zawsze, ale to zawsze mam po nim monstrualne wzdęcia Tak samo jak po mleku acidofilnym... Jesz brokuly? Tez często powodują wzdęcia... To samo chleb żytni, szczególnie jeżeli ejst popijany wodą... Piszę z włąsnego doświadczenia, które też w części pokrywa sie z tym co udało mi sie [...]

Dolka, dobrze ci sie obiło Najszybciej chudna osoby z duza nadwaga, ktore nigdy wczesniej sie nie odchudzały, no i faceci Weterani dietowi (tacy, jak ja) maja przechlapane, poniewaz organizm na samo słowo "dieta" zaczyna gromadzic tłuszcz na czarna godzine... U mnie ta 13-tka jest jedyna, od bardzo dawna, dieta- na ktorej chudne... [...]